Les entraînements se déroulent chaque mardi de 15 h à 17h00 dans le gymnase 30x20 du complexe culturel et sportif municipal de la Frébaudière à Orvault
L'accès au complexe s'effectue par la rue du Raffuneau dans le bourg d'Orvault.
La cotisation est fixée à 80 euros. Cette cotisation comprend : la licence /assurance, l'utilisation de la salle et la manifestation du mois de janvier.
A ces entraînements viennent s'ajouter deux manifestations traditionnelles auxquelles le Groupe attache une grande importance. La première se déroule généralement le 2ème mardi du mois de janvier sur le site et après l'entrainement. Il s'agit d'une soirée festive de célébration de nouvel an à laquelle les conjointes, conjoints et anciens joueurs sont invités à participer. Cette soirée est aussi souvent l'occasion de rendre hommage à l'un de nous.
La seconde manifestation consiste à réunir le groupe et les conjoints en fin de saison, un mardi de mai ou de juin pour un déjeuner au restaurant.
